ダイエット・ボディメイクにおすすめ☺︎

梅雨明けしていよいよ夏‼︎🏄‍♀️

ダイエットを始める方も多いのでは

ないでしょうか😊

ダイエットには腸内環境を整えてあげることが大事!

・オートミール

豊富な食物繊維、鉄分、ビタミンB1も

含んでいてオートミールレシピも

たっくさんでピザやお好み焼き、クッキーなども作れて万能です😳

時間がない時はオートミールにお茶漬けの素にお湯が私の鉄板です!

【最大2000円OFFクーポン！マラソン限定】《送料無料》有機JAS 日本食品製造 日食 オーガニックピュアオートミール 260g × 4個セット 価格：2148円（税込、送料別) (2021/7/5時点) 楽天で購入

 

 

・スーパー大麦

こちらも食物繊維たっぷりで更に高タンパク‼︎

お米に混ぜて炊くだけで、プチプチの

食感が美味しくて子供たちも大好き♡

スーパー大麦 バーリーマックス 800g 食物繊維がもち麦の2倍 レジスタントスターチ ハイレジ β-グルカン フルクタン 大麦 もち麦 玄麦 腸活 雑穀 はと麦 オーツ麦 玄米 よりオススメ 糖質カット 糖質オフ 糖質制限 ロハスタイル LOHAStyle [M便 1/3] 価格：2280円（税込、送料無料) (2021/7/5時点) 楽天で購入

 

 

・IZM酵素ドリンク

美味しくて手軽に続けやすい☺︎

美容、健康、元気、体の土台作り

身体環境を整え、美と健康、元気を

サポートします😊

ボディメイクのメニューを受けている

お客様は体に入れるものも意識して

貰えると更に健康と理想のボディに

効果が期待できます🙌🏾

無理な食事制限はせず、美味しく

健康的にダイエット頑張りましょう〜🙏🏽

こんにちは、NICONUTSの下地です☺︎

 

本日は水素セラピストの検定日でした！

久しぶりにテストを受けたので試験中、頭が痛い😂

試験後はzoomにて口頭試験。

頭ではわかっているものの、緊張して言葉にしてうまく言えない😭

このお仕事をしている上で致命的・・。

 

何度も繰り返して頭に叩き込みます⚒

 

気持ちが落ち込み気味で不安定でしたが、ここ最近はやる気が起きて行動力も早くなり、仕事と学びに全力です！

私は水素吸入のおかげだと思っています！

 

 

 

水素を取り入れると、副交感神経が優位になりリラックスを促します！

水素吸入の前後で比較すると毛細血管が拡張し、指先の温度上昇が見られます。

娘たちにも「ママの手、あつーい！」と言われてます😂

水素は活性酸素を除去する事で、過度に発生した酸化ストレスを抑制し、

ストレスケアにつながるということだけでなく、脳疲労を低減させることによって

メンタルケアへの直接的な活用も期待されます！

自律神経を整えることは、睡眠の質や生活の質の上昇を招くことになり

結果としてストレスの低減に繋がるという事です☺️

 

疲れがなかなか取れないという方へ水素吸入のご体験、心よりお待ちしております！

 

 

 

終息が見えないコロナ渦で何か当店でも予防ができないか

対策はないのか、出来ることはないのか。

色々調べてたどり着いたのが水素吸入がとても有効じゃないかと！

コロナウイルスの感染によって後遺症が生じてしまう原因は、全身のあらゆるところで血栓ができてしまう状態になっているためで活性酸素が大きく大きく関係しています。

 

水素吸入では老化や病気のもととなる悪玉の活性酸素を除去します。

ウイルスに負けない身体づくりをすることで免疫力を上げてご自身を守っていきましょう！

 

私たちの身体をサビさせてしまう活性酸素はどのように発生するのか？

 

呼吸によって体内に取り入れられた酸素の１〜２%が活性酸素に変化します。

日々の生活の中でもストレスや過度な飲酒、タバコ、食品の添加物、睡眠不足、紫外線などによって体の中に常に活性酸素が発生しているのです😨

水素は悪玉の活性酸素に対してのみ働きかけ、無害な水に変化して尿となり体外に排出されます。

体内の抗酸化物質をリサイクルして生命力や免疫力を高める事ができる画期的な物質です！

よもぎハーブ蒸しと同時に行って頂くことで更に相乗効果がUP!UP!

皆様の健康的な身体作りのお手伝いができたらとても光栄です！

 

当店は沖縄県豊見城にございます。

那覇市、糸満、南風原、南城市、小禄、浦添市、宜野湾、中城などにお住まいのお客様に足を運んで頂いております☺︎

寒いのが苦手なのでよもぎハーブ蒸しがとっても恋しい季節になりました^ ^

毎日やりたい😂

お客様にもご好評頂いてとても嬉しいです😍

 

いつもご愛顧頂いているお客様へ

日頃の感謝を込めてChristmasプレゼントです🎄

明日〜25日までフェイシャルメニューを
ご予約のお客様にクリスマスにピッタリな
シャンパンパックをサービス致します🙌🏾

アロマと微泡に包まれる
Specialなアンチエイジングタイム！

飲むシャンパンも大好きですがシャンパンパックも大好きです😂

皮膚バリア機能を向上させしっとりツルツルのお肌を体感できます☺︎

是非是非この機会にお試しください😊