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夏本番の沖縄🌞ダイエットにおすすめ！

ダイエット・ボディメイクにおすすめ☺︎

梅雨明けしていよいよ夏‼︎🏄‍♀️

ダイエットを始める方も多いのでは

ないでしょうか😊

ダイエットには腸内環境を整えてあげることが大事!

・オートミール

豊富な食物繊維、鉄分、ビタミンB1も

含んでいてオートミールレシピも

たっくさんでピザやお好み焼き、クッキーなども作れて万能です😳

時間がない時はオートミールにお茶漬けの素にお湯が私の鉄板です!


 

 

 

・スーパー大麦

こちらも食物繊維たっぷりで更に高タンパク‼︎

お米に混ぜて炊くだけで、プチプチの

食感が美味しくて子供たちも大好き♡


 

 

 

・IZM酵素ドリンク

美味しくて手軽に続けやすい☺︎

美容、健康、元気、体の土台作り

身体環境を整え、美と健康、元気を

サポートします😊

ボディメイクのメニューを受けている

お客様は体に入れるものも意識して

貰えると更に健康と理想のボディに

効果が期待できます🙌🏾

無理な食事制限はせず、美味しく

健康的にダイエット頑張りましょう〜🙏🏽

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水素水&吸引で毛穴を洗浄する毛穴ハイドロフェイシャル!

棚を付けて少し模様替えをしました☺︎
理由は左下にある新機械を置きたかったから😳😳

やっと！ついに！到着しましたー！
その名もハイドロスプラッシュ！
毛穴ハイドロピーリング✨
古い角質層をケアするAHA&BHAローションと、
水素水洗浄&吸引で頑固な毛穴汚れを取り除くトリートメントです♪
私の大好きな水素😂
来週にはメニュー化できると思うのでその際はまた詳細UP致します😊

facial
ブラックヘッド
毛穴の開き
吹き出物
くすみ
色むら
乾燥
ざらつき

scalp
毛穴洗浄
血行促進
皮膚臭
かゆみ
フケ

お楽しみにしててくださいねー😆

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沖縄の夏こそよもぎハーブ蒸し！

こんにちは😊

沖縄県豊見城のリラクゼーションサロンNICONUTS下地です☺︎

大分暑い日々になりましたね🌞

ただでさえ暑いのによもぎハーブ蒸し
なんて辛いー！と思われがちですが
夏こそよもぎハーブ蒸しを受けて頂きたいんです😳

夏はご自身で気付いてない方も多いのですが、
体が冷えてる方が多いです。

沖縄は特に冷房なしでは生活が大変なので
冷房による冷えすぎに注意です🚫
あと冷たい飲み物も口にしがちになります。

なので夏は体が冷える環境だらけなんです😳
体が冷えると免疫力が低下してしまいます。
免疫力の低下を防ぐためにも夏も是非
よもぎハーブ蒸しをして頂いて代謝を上げ、
お身体を守って頂きたいです😊

免疫力を上げる生活を続けることが
感染症予防だけでなく、長い目で見ると
糖尿病や高血圧、がんといった生活習慣病の

予防につがっていきます💪🏾

更に水素吸入しながらのよもぎハーブ蒸しは
本当にオススメです🙏🏽

皆様の健康を願ってご来店お待ちしてます！

 

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水素の良さを伝えたくて・・！

こんにちは、NICONUTSの下地です☺︎

 

本日は水素セラピストの検定日でした！

久しぶりにテストを受けたので試験中、頭が痛い😂

試験後はzoomにて口頭試験。

頭ではわかっているものの、緊張して言葉にしてうまく言えない😭

このお仕事をしている上で致命的・・。

 

何度も繰り返して頭に叩き込みます⚒

 

気持ちが落ち込み気味で不安定でしたが、ここ最近はやる気が起きて行動力も早くなり、仕事と学びに全力です！

私は水素吸入のおかげだと思っています！

 

自律神経と水素

 

 

水素を取り入れると、副交感神経が優位になりリラックスを促します！

水素吸入の前後で比較すると毛細血管が拡張し、指先の温度上昇が見られます。

娘たちにも「ママの手、あつーい！」と言われてます😂

水素は活性酸素を除去する事で、過度に発生した酸化ストレスを抑制し、

ストレスケアにつながるということだけでなく、脳疲労を低減させることによって

メンタルケアへの直接的な活用も期待されます！

自律神経を整えることは、睡眠の質や生活の質の上昇を招くことになり

結果としてストレスの低減に繋がるという事です☺️

 

疲れがなかなか取れないという方へ水素吸入のご体験、心よりお待ちしております！

 

 

 

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豊見城でウイルス予防・疲労回復・美肌を！水素吸入ができるリラクゼーションサロン

こんにちは、豊見城のリラクゼーションサロンNICONUTSの下地です☺️

 

当店で水素吸入を導入しようと思ったのはコロナ対策、ウイルス対策を調べているうちにこちらの記事を発見しました。

水素ガス吸入は、慶応義塾大学病院で、心肺停止状態の患者さんの脳には酸素が供給されないため、活性酸素が充満して脳死してしまうのを防ぐ目的で研究がおこなわれ、厚生労働省より先進医療Bの認可を受けました。

それ以来、多くの大学病院で水素ガス吸入の導入が進み、手術によって体内の活性酸素が平常時の8倍以上にも増えてしまうため、
脳だけではなく、活性酸素から血管や臓器を守る目的でも使用されています。

 

体内で充満した活性酸素から血管や臓器を守ることができる水素ガス吸入なら、新型コロナウイルスの感染によって全身のあらゆるところで活性酸素が発生して内皮細胞が傷いてしまうことを防ぐことができます。

 

つまり、日頃から水素を体に取り入れておけば、
いざ新型コロナウイルスに感染してしまっても、重症化を防ぐことができ、
さらには無症状感染によっても生じてしまう後遺症も予防・軽減することができるということです。

 

とういう記事を目にし、それから水素について調べ、水素セラピスト検定の受講を決め、数多くある水素吸入器を選び導入しました。

実は初めに購入した水素吸入器が納得いかなくて・・

別の水素吸入器を再度購入しました😅

 

購入した水素吸入器は水素濃度3%！

全国提携病院352！

鼻カニューレ(鼻につけるチューブ)は初回購入する店舗さんが主ですが、当店では衛生面を考慮し、使い捨てでご利用して頂きます。

 

 

水素吸入はこんな方におすすめ！

 

□慢性疲労や不調にお悩みの方
・慢性疲労
・不眠
・便秘
・下痢
・肩こり
・頭痛
・腰痛
・目の疲れ
・むくみ
・冷え性
□肌トラブル
・肌荒れ
・しわ
・たるみ
・吹き出物
・肌質改善
・ニキビ
・アトピー
・乾燥

 

□身体のお悩み
・肥満
・メタボリックシンドローム
・鼻炎
・花粉症
・痛風
・歯周病
・生理痛
・体力低下
□疾患をお持ちの方・予防したい方
・リウマチ
・認知症
・パーキンソン病
・脳梗塞
・高血圧
・心筋梗塞
・糖尿病
・がん予防
・がん闘病
疾患をお持ちの方は主治医とご相談ください。
お気付きの方もいらっしゃるかと思いますが！
よもぎハーブ蒸しと同時に受けて頂くと更に相乗効果UPです！
水素吸入をしながらよもぎハーブ蒸しを行いますといつもよりすごーく汗が出ます。
終わった後もとてもスッキリです☺️
ウイルスの終息と皆様の健康を願い、是非お試し頂けたら光栄です。

 

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豊見城で水素吸入！身体のサビ落とし！

終息が見えないコロナ渦で何か当店でも予防ができないか

対策はないのか、出来ることはないのか。

色々調べてたどり着いたのが水素吸入がとても有効じゃないかと！

コロナウイルスの感染によって後遺症が生じてしまう原因は、全身のあらゆるところで血栓ができてしまう状態になっているためで活性酸素が大きく大きく関係しています。

 

水素吸入では老化や病気のもととなる悪玉の活性酸素を除去します。

ウイルスに負けない身体づくりをすることで免疫力を上げてご自身を守っていきましょう！

 

私たちの身体をサビさせてしまう活性酸素はどのように発生するのか？

 

呼吸によって体内に取り入れられた酸素の１〜２%が活性酸素に変化します。

日々の生活の中でもストレスや過度な飲酒、タバコ、食品の添加物、睡眠不足、紫外線などによって体の中に常に活性酸素が発生しているのです😨

水素は悪玉の活性酸素に対してのみ働きかけ、無害な水に変化して尿となり体外に排出されます。

体内の抗酸化物質をリサイクルして生命力や免疫力を高める事ができる画期的な物質です！

よもぎハーブ蒸しと同時に行って頂くことで更に相乗効果がUP!UP!

皆様の健康的な身体作りのお手伝いができたらとても光栄です！

 

当店は沖縄県豊見城にございます。

那覇市、糸満、南風原、南城市、小禄、浦添市、宜野湾、中城などにお住まいのお客様に足を運んで頂いております☺︎