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おまだまだ暑くてクーラー無しでは辛いですね💦

皆様は体温は何度ですか？

体温は37度前後が良いとされています😲

37度前後から新陳代謝が活発になるからだと言われています。

よもぎハーブ蒸しの力を借りて、身体をしっかり温めホルモンバランスを整えましょう☺️

今日のよもぎハーブブレンドはPMS(月経前症候群)を緩和を目的にブレンドしています。

ラズベリーリーフ

出産前に役立つことかから、別名、マタニティハーブとも呼ばれ、女性の身体のためにできたハーブとも言えるほどです。出産後や女性特有の不調や便秘、下痢の改善、脂肪燃焼などにも良いとされています。

収れん、鎮けい、鎮静、通乳、子宮筋・骨盤の筋肉調整、消化促進など。妊娠後期から出産後の妊娠中の子宮・骨盤調整、母乳の出を良くする、生理前症候群(PMS)、生理痛(月経困難症)、貧血、歯肉炎、口内炎、下痢などの良いとされています。

オレンジブロッサム

ローラル系の混じった特有の香りが緊張や不安を解消してくれます。

抗うつ、抗不安、鎮静、緩和、血糖値降下、駆風　消化促進、健胃、利尿、去痰、抗炎症、殺菌、真菌感染予防、抗酸化など。不眠、軽度の抑鬱症状、情緒不安定、ショック、緊張性頭痛、ストレス性の下痢、便秘、膨満感、血行不良、肌荒れ、老化などの良いとされています。

アンジェリカ

ビタミンEを含み血液循環を刺激、ホルモンバランスの安定に。冷え性やむくみ、ホルモンバランスの調整をしてくれます。

血行促進、内分泌系調整、子宮強壮、ホルモン様、鎮痙、鎮痛、強壮、健胃、駆風、利胆、去痰、免疫賦活、発汗・利尿などで、冷え性、肩こり、腰痛、腹痛、生理痛、月経不順、更年期障害、PMS(月経前症候群)、妊活、食欲不振、消化不調、体力低下、風邪予防、気管支炎、不眠、アルコール依存などのも良いとされていまます

マリーゴールド

女性の生殖器系に効果があり月経による不調を緩和、抗ウィルスとしても効果的です。

抗ウィルス、抗菌、抗炎症、通経、発汗、利尿、皮膚・粘膜の保護、収れん、抗酸化、血行促進などで、胃炎、食道炎、軽度の胃潰瘍、口内炎、風邪・インフルエンザ予防、PMS(生理前症候群)、生理痛、更年期障害、眼精疲労、ドライアイ、冷え性、むくみなどの良いとされています。

レモンバーム

若返りのハーブとして古くから愛されてきました。

鎮静、抗鬱、抗痙、消化促進、発汗促進、末梢血管拡張、抗酸化、解熱、抗菌、抗ウイルス、収れんなど。リラックス、ストレス性の不調・過食、軽度の抑鬱、不安、動悸、神経症、緊張性頭痛、自律神経失調、風邪・インフルエンザのケアなどに良いとされています。

ローズレッド

視床下部(脳下垂体)を刺激し、性腺刺激ホルモンの分泌を促す作用があると言われています。分泌物が卵巣に伝わることで女性ホルモン（エストロゲン）を分泌を促し、ホルモンバランスを調整すると言われている所以です。また、便秘解消、しみ、美肌などに効果的だとも言われています。

抗鬱、鎮静、強壮、緩下、利尿、抗炎症、抗菌、浄化、強肝、強肺、収斂などで、情緒不安定、イライラ、軽度の抑鬱、生理不順、生理痛、不正出血、更年期障害、月経前症候群(PMS)、美肌、アンチエイジング、血行不良、冷え、むくみ、便秘、食欲不振、口臭・体臭予防、心因性の不調などに良いとされています。

可愛い中学生のお子様と一緒にご来店頂きました☺︎

「パソコンでYoutubeでも見て待っとく〜？😆」とか色々話しているうちに

娘さん生理痛がとってもヒドイとの事😨

ピルも試したけど副作用が辛かったと。

まだ中学生なのに・・可哀想すぎる。

絶対よもぎハーブ蒸しをしてほしい！

私の経験、体験談を胡散臭いと思われてもいいから伝えて

結果、親子二人でよもぎハーブ蒸しを行なって頂きました☺️

お母さんにはdetox、ダイエット効果の高いハーブを

娘さんにはもちろん女性トラブル用のハーブを

とってもいい匂い〜〜と仰って頂き🌸

更衣室が一つなので一人ずつお着替えを案内しましたが

二人で着替えてて仲の良さにびっくり🤣

イベント事が多い学生さんにとって生理痛は本当に苦痛だと思います😢

海外の調査では、月経痛が強くなるほど、

学業への集中力やスポーツへの影響が大きくなっていることが報告されています。

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よもぎ蒸しとは？

韓国で600年以上前から産後の回復ケアを目的ではじまったと言われている民間療法です。

子宮の粘膜や肛門や皮膚によもぎ葉などの湯気をあてて下半身を温め、子宮の殺菌効果、老廃物を除去します。

その効果は様々な症状が改善されるということで産後に限らない万能健康法として広まりました。

体内に溜まった毒素を排出しながら身体を温めるよもぎ蒸しは現代の忙しくて頑張っている女性のための特級なDETOX &温活法です！

しかも座っているだけでOKなんです！

30分座っているだけでエアロビ3時間分のエネルギーを消費すると言われています。

（カロリーにすると約1000キロカロリーほど）

“豊見城でよもぎ・ハーブ蒸しを！よもぎ蒸しの効果・この様な方におすすめ！” の続きを読む